Goran Jevric
Fit und Funny: Fitness-Training in Mannheim mit Goran und Katha
Training
Jetzt wird es unterhaltsam. Erfahrt in unserem ersten Bloginterview, wie Katharina auf die Idee kam, mit einem Personal Trainer zu arbeiten, um ihre Fitnessziele zu erreichen. Goran hat ihr nicht nur geholfen, stärker und fitter zu werden, sondern auch ihre Ernährungsgewohnheiten zu verbessern. Mit seinen maßgeschneiderten Trainingsmethoden und professionellem Feedback hat er Katharina stets herausgefordert und motiviert. Und das tut er heute noch. Diese unterstützende und vertrauensvolle Beziehung stärkt das Selbstvertrauen, aber auch die Körperwahrnehmung wird positiv verändert.
Lasst euch gerne von diesem Gespräch inspirieren und entdeckt die langfristigen Auswirkungen des Trainings mit einem Personal Trainer.
1. Wie bist du auf die Idee gekommen, mit einem Personal Trainer zu arbeiten? Welche Ziele hattest du vor Augen?
2020 war ich an einem Punkt wo ich stärker werden wollte und insgesamt meine Fitness erhöhen wollte.
Alleine bin ich nicht auf ein gutes Level gekommen und ich suchte nach einer Möglichkeit mit jemandem zu trainieren der authentisch ist , Erfahrung hat und dazu noch professionell als Trainer ist .
2. Welche Veränderungen hast du seit Beginn des Trainings mit deinem Personal Trainer in deinem Körper und deiner Fitness bemerkt?
Seit ich seit ein paar Jahren regelmäßig bei Goran trainiere ist meine Fitness und Körperstärke auf einem hohen Level . All meine Ziele die ich mir gewünscht habe nämlich stärker und fit werden konnte ich mit dem tollen Training bei Goran erreichen .
Gleichzeitig bin ich viel mehr ausgeglichen im Alltag und mein Wohlbefinden ist im Top Zustand.
3. Kannst du uns etwas über die Trainingsmethoden und -techniken erzählen, die dein Personal Trainer verwendet, um deine Ziele zu erreichen?
Goran hat bei unserem Kennenlerngespräch quasi eine ganzheitliche Analyse erstellt . Das bedeutet er hat sich die intensive Zeit genommen im Gespräch auf welchem Stand meine Ernährung und meine körperliche Fitness ist . Mit diesem Ausgangspunkt hat er individuell für mich einen Ernährungs - und Trainingsplan erstellt , der genau auf mich als Person so zu geschnitten ist das ich Erfolgserlebnisse nach und nach feststellen durfte. Das Training wird jedesmal so angepasst das alle Übungen richtig ausgeführt werden und Goran legt 100 Prozent Fokus darauf was er als Trainer seinem Klienten zumuten kann . Motivation also immer gegeben !
4. Hat dein Personal Trainer dir auch geholfen, deine Ernährungsgewohnheiten zu verbessern? Hast du bestimmte Veränderungen in deiner Ernährung vorgenommen?
Durch einen auf mich zugeschnittenen Trainingsplan der ausgewogen und Vollwertig ist konnte ich die für mich gesetzten Trainingsziele und meine körperliche Fitness sowie Stärke , erreichen .
5. Gab es Momente, in denen du dich während des Trainings herausgefordert gefühlt hast? Wie hat dein Personal Trainer dich motiviert und unterstützt, diese Herausforderungen zu meistern?
Goran ist Trainer aus Leidenschaft er lebt zu 100 % sein Ziel , den Menschen zu helfen .
Er ist immer erreichbar , beantwortet immer meine Fragen , zeigt per Videoaufnahmen welche Trainingsfortschritte ich gemacht habe . Er gibt ehrliches und professionelles Feedback , ein absoluter Mehrwert für jeden !
6. Welche Ratschläge oder Tipps hast du von deinem Personal Trainer erhalten, die dir geholfen haben, gesunde Gewohnheiten in deinen Alltag zu integrieren?
Durch meinen Ernährungsplan habe ich gelernt regelmäßig zu essen und wie die richtige Zusammensetzung von den Lebensmittel und Nährstoffen meinen Körper positiv beeinflussen .
Ich habe Struktur dadurch erhalten was dazu geführt hat dran zu bleiben meine Ziele zu erreichen .
7. Wie hat sich dein Selbstvertrauen und deine Körperwahrnehmung seit Beginn des Trainings mit deinem Personal Trainer verändert?
Ich bin einfach dankbar und glücklich mich sehr wohl in meiner Haut zu fühlen seit Beginn des Trainings.
8. Kannst du uns von einem besonderen Meilenstein oder Erfolg während deiner Trainingsreise mit deinem Personal Trainer erzählen, auf den du besonders stolz bist?
Oh ja ! Vor ein paar Jahren schaffte ich 5 Kniebeugen und war körperlich erschöpft. Dank des regelmäßigen Training bei Goran schaffe ich heute über 100 Burpees und sogar 300 Kniebeugen.
Ich habe nicht immer an mich geglaubt , aber Goran hat immer Mut gemacht und mir gezeigt das wir das schaffen .
9. Wie hat sich die Beziehung zu deinem Personal Trainer entwickelt? Wie wichtig ist eine unterstützende und vertrauensvolle Beziehung für den Erfolg eines Trainingsprogramms?
Goran ist ein sehr ehrlicher und sehr herzlicher Mensch . Er ist immer auf Augenhöhe mit jedem Mrnsch , hat immer ein gutes Wort und ist humorvoll.
Bei ihm weis ich das es ihm nicht um das Geld geht sondern um die positive Veränderung seines Gegenüber . Das macht für mich einen Erstklassigen Trainer aus !
10. Welche langfristigen Auswirkungen hat das Training mit deinem Personal Trainer auf dein Leben gehabt? Hat es deine Perspektive auf Gesundheit und Fitness verändert?
Alles in allem fühle ich mich stark , gesund und wohl in meinem Körper . Ich möchte das Training nicht mehr missen .
Möchtest du ebenfalls mit deinem Personal Training in Mannheim durchstarten?
Wenn du jetzt wissen möchtest, wie so ein Training abläuft, kannst du gerne in unseren Stories auf Instagram reinschauen. Wir für unseren Teil freuen uns bereits auf die nächste Trainingsstunde. Danke Katharina, dass du am Interview teilgenommen hast :) und LET'S ROCK THE NEXT TRAINING SESSION!
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